Болезни Альцгеймера и Паркинсона вызваны дефицитом холестерина и недоеданием?

Болезни Альцгеймера и Паркинсона — современные трагедии. Заболевания, которые были редки или практически не существовали еще столетие назад, сегодня стали чрезвычайно распространенными. В обществах, где до сих пор сохраняется рацион, к которому эволюционно приспособлены люди, — богатый животными жирами и белками, — эти заболевания практически не встречаются.

Так почему же мы на Западе страдаем от эпидемии нейродегенерации?

Ответ, возможно, прост: мы удалили жизненно важные питательные вещества, особенно холестерини заменили их неестественным и разрушительно высоким потреблением углеводов, а натуральные животные жиры мы заменили химически извлеченными растительными маслами, состав которых совершенно отличается от того, из которого состоит и должен состоять организм.

Болезнь Альцгеймера и Паркинсона: метаболическая катастрофа в мозге

И болезнь Альцгеймера, и болезнь Паркинсона характеризуются гибелью нервных клеток, нарушением энергетического обмена и резистентностью к инсулину в мозге. Большинство людей не знают, что болезнь Альцгеймера часто называют «диабетом 3-го типа», поскольку она имеет много общих разрушительных механизмов с классическим диабетом: пожизненное злоупотребление углеводами, которое приводит к хронической резистентности к инсулину и дефициту энергии.

Но что еще хуже: наш мозг полностью зависит от холестерина, а современная гонка за снижением уровня холестерина привела к появлению популяции с ослабленным мозгом. Власти говорят нам, что мы должны снизить уровень холестерина, чтобы «защитить сердце», в то время как реальность такова, что низкий уровень холестерина напрямую связан со снижением когнитивных функций, депрессией, слабоумием и повышенной смертностью.

Холестерин настолько важен для мозга, что он производит его тут же! Вы знали? Зачем мозгу приходить в голову что-то подобное, если он глуп? Разве мозг, напротив, не известен своей сообразительностью, как доктор Джорджия Эде такая смешная поговорка.

Холестерин: питательное вещество для мозга, которое мы удалили

Мозг — орган с самым высоким содержанием холестерина в организме. Нашим нервным клеткам необходим холестерин для функционирования, создания новых связей и восстановления повреждений. Исследования показали, что у пациентов с болезнью Альцгеймера наблюдается более низкий уровень холестерина в мозге, и что дефицит холестерина является одной из основных причин этого заболевания. Однако на протяжении десятилетий правительства продвигают статины, снижающие уровень холестерина, которые, как это ни парадоксально, увеличивают риск нейродегенеративных заболеваний.

Известный Исследование Фрамингема обнаружили прямую связь между низким уровнем холестерина и ухудшением когнитивных функций. Те, у кого был, по словам властей, желаемый уровень холестерина (<5,2 ммоль/л), набрали хуже память, концентрация и абстрактное мышление, чем у людей с высоким уровнем холестерина.

Наилучшие результаты показали участники с уровнем холестерина выше 6,25 ммоль/л. Таким образом, не богатый жирами мозг изнашивается из-за того, что мы едим слишком много жиров, а из-за того, что мы избавляемся от жира.

Недоедание и катастрофические последствия для здоровья

Рекомендуемая сегодня диета, богатая зерновыми, клетчаткой, растительными маслами и постным мясом, — это путь к вырождению. Когда мы удаляем натуральные источники жира, такие как говядина, сливочное масло, сало, яйца и жирная рыба, мы также удаляем незаменимые жирные кислоты, холестерин и жирорастворимые витамины. В то же время мы злоупотребляем сахаром, крахмалом и растительными маслами, которые вызывают резистентность к инсулину, хроническое воспаление и повреждение клеток мозга.

Тот простой факт, что длинноцепочечные незаменимые жирные кислоты, такие как ДГК, ДПК, ЭПК и АА, вообще не существуют в растительном мире, показывает, что мы ДОЛЖНЫ употреблять в пищу мясо, морепродукты и жиры для поддержания как психического, так и физиологического и неврологического здоровья.

Болезнь Альцгеймера — результат диеты без жиров?

Болезнь Альцгеймера — это не только болезнь пожилых людей. Мы наблюдаем все больше случаев заболевания среди молодых людей, и это тесно связано с диабетом и нарушениями обмена веществ. Почему? Потому что для функционирования мозгу нужны жиры и кетоны, а мы даем ему сахар и растительные масла.

Несколько исследований показывают, что люди, потребляющие больше животных жиров и холестерина, имеют меньший риск развития болезни Альцгеймера. Исследование, проведенное в Чикаго, показало, что у тех, кто ел жирную рыбу хотя бы раз в неделю, риск развития болезни Альцгеймера был на 60% ниже. Это вполне логично — нашему мозгу для функционирования необходимы омега-3, насыщенные жиры и холестерин.

В другом исследовании на мышах с заболеванием, подобным болезни Альцгеймера, диета с высоким содержанием жиров и низким содержанием углеводов снизила накопление белков бета-амилоида — вещества, характерного для болезни Альцгеймера. Но это неудивительно. Каждая клетка нашего организма создана для сжигания жира в качестве основной энергии, а не сахара.

Болезнь Паркинсона – тоже болезнь дефицита холестерина?

Болезнь Паркинсона поражает нейроны, вырабатывающие дофамин, и, как и при болезни Альцгеймера, у пациентов часто наблюдаются серьезные нарушения обмена веществ. Низкий уровень холестерина также связан с повышенным риском болезни Паркинсона, особенно у женщин.

Крупное исследование, проведенное в Нидерландах, показало, что у людей с уровнем холестерина ниже 6,1 ммоль/л риск развития болезни Паркинсона самый высокий, тогда как у людей с более высоким уровнем холестерина риск значительно ниже.

Было показано, что кетоны, которые вырабатываются в рационе плотоядных животных, защищают нервные клетки при болезни Паркинсона и даже могут способствовать регенерации поврежденных участков мозга. В то время как современная медицина продолжает лечить болезнь Паркинсона с помощью препаратов, облегчающих симптомы, существуют совершенно четкие доказательства (а также немалая доля логики), что диета с высоким содержанием жиров является ключом к защите мозга от ожирения.

Лечение: Мясо и жир, а не таблетки.

Решение простое: ешьте то, к чему приспособлен ваш мозг. Диета плотоядных животных, или низкоуглеводная диета, с высоким содержанием животных жиров и холестерина может:

• Поставка незаменимых жирных кислот такие как DHA, DPA, EPA и AA (длинноцепочечные жирные кислоты, встречающиеся исключительно в животном мире), которые буквально жизненно необходимы для работы мозга.
• Вырабатывайте достаточно необходимого холестерина, за счет обильного доступа к необходимым жирам и кетонам Наш мозг сам вырабатывает жизненно важный холестерин через ацетил-КоА.
• Защита от резистентности к инсулину и восстановить энергетический обмен веществ мозга, с новым питанием для клеток мозга через кетоны, а также обратить вспять «диабет мозга» - голодание из-за потери способности использовать глюкозу в качестве энергии.
• Уменьшить воспаление в мозге, что является движущей силой нейродегенерации и общей дегенерации.
• Стабилизировать уровень сахара в крови, чтобы мозг больше никогда не отравлялся повторяющимися подъемами на высокие горы и последующим истощением глубокими долинами, в крови уровень сахара, несколько раз в день.

Мы видим все больше исследований, указывающих на то, что рацион питания на основе животных продуктов является единственным эффективным решением этих заболеваний.

Исследования 1990-х годов показали, что кетогенные диеты могут лечить несколько редких заболеваний мозга, а более поздние исследования предполагают, что они могут защищать как от болезни Альцгеймера, так и от болезни Паркинсона.

Кетоны не только, кажется, защищать мозг, но также может способствовать восстановить поврежденные нервные клетки.

Мозгу нужно мясо, а не углеводы

Люди не созданы для употребления в пищу клетчатки, зерновых и растительных масел. Наш мозг развивался на диете, богатой мясом, жирами и холестерином. Болезни Альцгеймера и Паркинсона, вероятно, не являются неизбежными заболеваниями — они, как и все наши современный заболевания, являющиеся результатом неправильного питания и неправильных рекомендаций по питанию на протяжении 50 и 100 лет.

Так что в следующий раз, когда кто-то скажет вам, что вам нужно снизить уровень холестерина и есть меньше жиров, расскажите ему, что вы только что узнали. Наши мозги голодают, и мы видим, как с каждым днем ​​человеческое существо увядает изнутри и толстеет снаружи.

Риск развития деменции среди лиц с сахарным диабетом: популяционное когортное исследование

Уровень холестерина в сыворотке крови и риск болезни Паркинсона

Инсулин и когнитивные функции у пожилых людей. Роттердамское исследование

Хендерсон СТ. Диеты с высоким содержанием углеводов и болезнь Альцгеймера

Инсулин и его метаболические эффекты, представленные на фестивале Designs for Health Institute's BoulderFest

Сахарный диабет и риск болезни Альцгеймера и снижения когнитивных функций

Инсулин и когнитивные функции

База данных AlzGene. Форум по исследованию болезни Альцгеймера.

Липидный гомеостаз и аполипопротеин Е в развитии и прогрессировании болезни Альцгеймера

Пищевое дополнение сульфатом цинка, селенитом натрия и жирными кислотами при ранней деменции при болезни Альцгеймера II типа: влияние на липиды

Уровень холестерина в сыворотке и когнитивные способности в исследовании сердца во Фрамингеме

Потребление рыбы и жирных кислот n-3 и риск возникновения болезни Альцгеймера

Окисление жирных кислот в патогенезе болезни Альцгеймера

Кетогенная диета снижает уровень бета-амилоида 40 и 42 в мышиной модели болезни Альцгеймера

Жирные кислоты как источник энергии для работы аксоплазматического транспорта

Кетоны: гадкий утенок метаболизма

D-β-гидроксибутират защищает нейроны в моделях болезней Альцгеймера и Паркинсона

БОЛЬШЕ ИСТОЧНИКОВ

Фото: лицензия Shutterstock

Любой желающий может оставить комментарий, войдя в свою учетную запись Facebook или Google. Норвежское мясоедство — это не здравоохранение. При возникновении проблем со здоровьем вам необходимо обратиться за медицинской помощью.

Written 2025 © Norwegian Carnivory