Овощной прилавок: красочная ложь
Все, что находится на овощном прилавке, — иллюзия. Не только по содержанию питательных веществ, но и по существованию. Ничего подобного не росло тысячу лет назад, едва ли пятьдесят. Все выведено, обработано и создано так, чтобы стать больше, симпатичнее и привлекательнее, чем когда-либо допускала природа.
Овощной прилавок представляет собой коллекцию современных гибридных растений, искусственно выведенных для того, чтобы нравиться людям, а не для того, чтобы обеспечивать их питанием.
Но самое главное не то, что есть на прилавке с овощами, а вот чего ему не хватает.
Он не содержит гемового железа — единственной формы железа, которую наш организм усваивает эффективно. В нем нет витамина В12, который жизненно важен для нервной системы, клеток крови и энергетического обмена. В нем нет настоящего витамина А (ретинола), который необходим для зрения, иммунной системы и фертильности. Он не содержит карнитина, карнозина или таурина — аминокислот, которые поддерживают работу мозга, мышц и метаболизма. В нем отсутствует витамин К2, который обеспечивает поступление кальция в кости и не дает ему накапливаться в кровеносных сосудах. А витамин D3? Забудьте об этом, даже если вы верите, что водоросли — это «растения».
Но на овощном прилавке не хватает сахара....
Фрукты с высоким содержанием фруктозы, крахмалистые корнеплоды, генетически модифицированная кукуруза — все это создано для того, чтобы быть слаще, давать больший урожай и дольше храниться.
Фруктоза, содержащаяся в современных фруктах, напрямую вредна: она метаболизируется в печени в виде алкоголя и способствует жировой дистрофии печени, инсулинорезистентности и ожирению.
Тот факт, что органы здравоохранения рекомендуют употреблять эти конфеты и молодым, и пожилым, и до 8 раз в день, наверняка через несколько лет будет считаться чистым безумием.
Они также не лишены токсинов....
Лектины, оксалаты, гойтрогены, фитиновая кислота, сапонины — целый коктейль защитных химических веществ растений, которые повреждают кишечник, блокируют усвоение минералов, нарушают обмен веществ и вызывают воспаление.
Растения не хотят, чтобы вы их ели. Они не могут убежать, поэтому защищаются. Кжемиск. Но вам этого никто не скажет, потому что те, кто зарабатывает деньги на «здоровом растительном питании», хотят, чтобы вы поверили, что это безвредно.
А что самое худшее? Людям настолько внушили, что они думают, что им это необходимо. Что они манипулятор что-то, если они не едят овощи.
На самом деле, наоборот, в растительной пище нет почти всего, что вам действительно нужно.
А как насчет незаменимых жирных кислот?
Овощной прилавок не только полон сахара и лишен питательных веществ — он еще и лишен незаменимых жирных кислот, которые ДОЛЖНЫ быть в вашем организме. ДГК отсутствует. Агентства по охране окружающей среды нет. Никаких АА или DPA. Не содержит конъюгированную линолевую кислоту (CLA).
Но что у них есть вместо этого, из чего должны строиться все ваши клетки и из чего на две трети состоит ваш мозг?
Химически извлеченные «растительные масла», богатые омега-6, идеально подходят для лечения воспалений, инсулинорезистентности и хронических заболеваний. И неудивительно, что они вызывают воспаление, когда мы видим, как эти отвратительные, липкие масла самопроизвольно воспламеняются от прогорклости!
Так что же такое фрукты и овощи?
Помидор, который сегодня является одним из самых популярных «овощей», появился в Европе лишь 500 лет назад. Когда он впервые появился, люди ошпаривали его кожицу и выбрасывали семена, поскольку она считалась ядовитой.
Брюссельская капуста была горькой и тягучей до 90-х годов, пока агрономы не начали выводить более сладкий и мягкий вариант, чтобы люди могли ее есть.
Банан, каким мы его знаем, — это современная конфета, содержащая больше сахара, чем кока-кола (!), тогда как оригинальный сорт представлял собой сухой, горький, наполненный семенами стручок, который был едва ли — если вообще — съедобен.
Тот факт, что люди считают чернику размером с виноградину «натуральной», является полным абсурдом, и в целом прилавок с овощами заполнен «едой», которую лучше всего можно сравнить с конфетами, а не с питательными веществами.
Что такое натуральная пища?
Но люди думают, что это натуральная еда, и при этом странно смотрят на кусочек красное мясо – единственное, что на самом деле было здесь с незапамятных времен.
Мы являемся самыми могущественными хищниками на планете, нравится нам это или нет, и отсюда у нас возникают особые потребности в питании, которые медленно развивались на протяжении миллионов лет.
Никакой странный культ или современная идея не могут этого изменить. Мы не можем переписать нашу эволюцию и биологию, чтобы они соответствовали новомодному повествованию, основанному на растениях, как бы этого ни хотелось некоторым и как бы громко ни звучала пропаганда.
Никогда еще ни один человеческий народ, культура или цивилизация не строили свое существование исключительно на овощах. С другой стороны, есть и были многие коренные народы и племена, которые живут исключительно на животной пище.
И знаете что? В бедных районах детей спасают от слепоты, давая им одно маленькое яйцо в неделю. Вот насколько важна самая гуманная отрасль; форму, которую мы находим в животном мире.
Доктор. Джорджия Эде: Мясо необходимо для психического здоровья
7 питательных веществ, которые нельзя получить из растений
Питательные вещества, которые вы не сможете получить из растительной диеты
Риски дефицита витаминов для вегетарианцев и веганов
Доктор. Джорджия Эде о питании и психическом здоровье
Риски для здоровья от вегетарианской диеты
Растение против Животный белок: какой лучше? 5 ключевых отличий
Мясо оказывает положительное влияние на психическое здоровье людей
Животное против Растительный белок — в чем разница?
Животные белки полезнее растительных?
Вегетарианская диета и дефицит питательных веществ
Употребление растительного молока увеличивает риск депрессии
Фото: лицензия Shutterstock
Любой желающий может оставить комментарий, войдя в свою учетную запись Facebook или Google. Норвежское мясоедство — это не здравоохранение. При возникновении проблем со здоровьем вам необходимо обратиться за медицинской помощью.
Written 2025 © Norwegian CarnivoryХотите помочь распространить информацию?
Оставить комментарий
Ты должен быть залогинился чтобы можно было комментировать.